发布日期:2024-06-24 17:32 点击次数:175
美国人寿保险公司曾经对数百名百岁寿星的调查结果表明,体弱多病反多长寿。
道理是:
病弱者体质较差,故事事小心。例如气候变化,能迅速作出反应,及时防范。病弱者在饮食上往往注意“戒口”,更不会像无病者那样时时暴饮暴食;
病弱者大都早眠早起,注意健身,不会像无病者那样参与夜生活;
病弱者常受病毒、病菌的刺激,使身体兔疫系统产生较多的干扰素而获得抵抗力。据调查,那些一年也不伤风感冒的健者,患癌症的机率高出常患伤风感冒者六倍。
总之,久病成良医,善于休养生息蓄贮力量,活得从容,不急不躁,心理稳定,这就使得机体的能量代谢相对缓慢,令有效的生命得以“细水长流”,自然活得长。
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