多病不一定短命

　　

     美国人寿保险公司曾经对数百名百岁寿星的调查结果表明，体弱多病反多长寿。

     道理是：

     病弱者体质较差，故事事小心。例如气候变化，能迅速作出反应，及时防范。病弱者在饮食上往往注意“戒口”，更不会像无病者那样时时暴饮暴食；       

    病弱者大都早眠早起，注意健身，不会像无病者那样参与夜生活；

    病弱者常受病毒、病菌的刺激，使身体兔疫系统产生较多的干扰素而获得抵抗力。据调查，那些一年也不伤风感冒的健者，患癌症的机率高出常患伤风感冒者六倍。

     总之，久病成良医，善于休养生息蓄贮力量，活得从容，不急不躁，心理稳定，这就使得机体的能量代谢相对缓慢，令有效的生命得以“细水长流”，自然活得长。

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